Een terugval en hoe ermee om te gaan.

Een terugval en hoe ermee om te gaan.

  Vorige week gaf ik jullie vijf tips om nuchter door de feestdagen te geraken. Tijdens deze periode vloeit de drank nog rijkelijker dan anders en is de kans ook groter dat je jezelf toch laat gaan en terug alcohol gaat drinken. Op zich is dit geen ramp maar het...
Nuchter tijdens de feestdagen

Nuchter tijdens de feestdagen

Mijn eerste “nuchtere feestdagen” was ik door de corona maatregelen eind 2020 redelijk makkelijk en veilig doorgekomen.  In december 2021 moest ik dus voor het eerst zonder alcohol door de uitdagingen van kerstfeesten, recepties met vrienden en collega’s en...