by Michael | Jan 8, 2023 | Geen categorie
Iedereen is het erover eens. Het leven is duur geworden. Ook alcohol is meestal duur. Je kan wel zeggen dat niet alle alcohol duur is maar uiteindelijk lopen de kosten op lange termijn wel heel hoog op. Tijdens een avondje uit kan een drinker makkelijk vijftig tot...
by Michael | Jan 2, 2023 | Geen categorie
Vorige week gaf ik jullie vijf tips om nuchter door de feestdagen te geraken. Tijdens deze periode vloeit de drank nog rijkelijker dan anders en is de kans ook groter dat je jezelf toch laat gaan en terug alcohol gaat drinken. Op zich is dit geen ramp maar het...
by Michael | dec 22, 2022 | Geen categorie
Mijn eerste “nuchtere feestdagen” was ik door de corona maatregelen eind 2020 redelijk makkelijk en veilig doorgekomen. In december 2021 moest ik dus voor het eerst zonder alcohol door de uitdagingen van kerstfeesten, recepties met vrienden en collega’s en...
by Michael | dec 20, 2022 | Geen categorie
Waarom wordt de een wel en de ander niet verslaafd? Niet iedereen raakt verslaafd. Daarvoor zijn meerdere factoren van belang. Dit wordt het beste uitgelegd aan de hand van het biopyschosociale model. Dit model gaat ervan uit dat verslaving ontstaat door het...
by Michael | dec 15, 2022 | Geen categorie
Ik ben Hannah: 47….. met de perfecte maat. Ik ben geboren als stevige baby van 4 kg…. Altijd dik geweest “ een woord waar ik enorm aan hekel!!” At en eet ik graag: ja Leefde ik ooit van fastfood, cola, chips….: nee Laat ons zeggen: ik ben groot gebracht, met de...
by Michael | dec 9, 2022 | Geen categorie
Het is ondertussen al meer dan twee jaar geleden dat ik nog alcohol gedronken heb. Twee jaar zonder katers, schuldgevoelens, schaamte en moeilijke momenten. In die twee jaar kon ik werken aan mijn doelen en kwam ik een stap dichter bij mijn “ mooiste leven”. Alles...