Ik heb de laatste tijd heel veel vragen van mensen over iemand die ze kennen die te veel drinkt …
“Wat moet ik doen?” “Waarom ziet hij/zij haar probleem in?” “Hoe kan ik het hem duidelijk maken?”
zijn een paar voorbeelden van wanhoopskreten.
Hierbij geef ik je kort 6 tips mee hoe je moet omgaan met iemand die te veel drinkt?
1 Niet oordelen
De meeste mensen die teveel drinken, die weten dat diep van binnen wel. De ANGST
houdt ze echter tegen om effectief in actie te treden en iets aan hun probleem te doen. Probeer
vanuit liefde naar de persoon te kijken. Wie is de persoon achter het drinken?
2 Bouw zelf meer kennis op rond alcohol
In het algemeen is er heel weinig geweten over alcohol. Bouw de JUISTE kennis op
over alcohol, niet hetgeen de reclame-industrie ons ‘wijsmaakt’. Boeken die de waarheid rond alcohol meegeven:
‘Stoppen met alcohol: Allen Carr’; ‘De verslaving voorbij: Jan Geurtz; ‘De grote Verdoving: Erik Stofferis’.
bv: Wist je dat alcohol een zuivere harddrug is? Of wist je dat alcohol jaarlijk 2,5 miljoen mensen doodt?
Of als je nog alcohol in je lichaam hebt, je helemaal geen vet verbrandt! Laat drank dus staan als je op dieet bent!
3 Stel de juiste vragen
Wat is natuurlijk een juiste vraag. Ik wil je hier vooral meegeven dat je zeer sterk moet doorvragen.
Bv: Waarom drink jij? Omdat ik het leuk vind …. Waarom vind je het leuk? Dat is toch plezant eens drinken …?
Wat is er zo plezant? Wat is eigenlijk plezant? En is het plezant als je niet meer weet wat je zegt …
Vaak stoppen wij met doorvragen na 1 vraag. Stel heel veel vragen … Weet dat alcohol altijd het ‘masker’ is.
4 Problemen gaan minimaliseren
Als er iemand de moed vindt om er voor uit te komen dat hij alcoholprobleem heeft gaan wij vaak nog als mens
dit gaan minimaliseren. “Allez, zo af en toe eentje kan geen kwaad hé”, zeggen we soms wel eens. Maar een alcoholiker
kan niet na 1 glas stoppen … ééntje is te veel, en 10 is te weinig. Respecteer zijn keuze en zijn beslissing en steun hem/haar.
5 Confronteer met foto’s of video’s
Het kan natuurlijk dat hij deze niet wil zien. Weet goed dat de persoon die de beelden niet wil zien, het diep in zijn
binnenste wel weet dat die teveel drinkt …
6 Wat is jouw rol erin?
Dat is de moeilijkste … Vaak hebben wij ook onze eigen les te leren …. Stel jezelf de vraag wat jij ervan kan leren?
Help jij vaak mensen? Help je wel genoeg jezelf? Respecteer je jezelf? Wie zet jij op de eerste plaats?
Op 27 september geef ik een lezing over hoe je kan omgaan met iemand die te veel drinkt.
Dit gaat door in Ter Ham 3, 9070 Heusden/Destelbergen van 15u – 17 u.
Inschrijven kan via michael@debestebeslissing.be
Ik heb de inzichten ook gedeeld via video. Klik hier om deze te zien.
[vc_facebook type=”standard”]
